กินน้ำมะเขือเทศดอยคำ แต่เป็นคนดื่มน้ำเยอะฉี่บ่อยทำไงดีครับ

วันนี้แวะไปซื้อผักโครงการหลวงเหมือนเดิมค่ะ สาขาที่แวะม.เกษตรค่ะ เจอโปรผัก ผลไม้ราคาถูกมากๆๆๆ เรียกได้ว่ากำเงินมา 10 บาท เลือกซื้อผักได้ หลายอย่างเลยค่ะ เสียดายต้องหิ้วขึ้นรถไฟฟ้า พาเข้าที่ทำงานด้วย เล

 เคยได้ยินเรื่องการ กินน้ำลดน้ำหนัก ไหมคะ? แล้วสงสัยไหมว่า การกินน้ำเปล่าจะช่วยให้น้ำหนักลดได้อย่างไร? แล้วต้องกินอย่างไรถึงจะถูกต้อง ต้องกินน้ำวันละกี่ลิตร เพราะหากกินไม่ถูกวิธีก็จะทำให้การลดน้ำ